今すぐ行ける楽園は

心穏やかに自分にハグをする事かも

しれない

オンラインリトリートに

参加して、

みんながselfケアが出来るような

アイデアを提供する

何もしない自分でも

愛されていると

感じられる人？

誰一人手が上がらなかった

ありのままの自分を

誰よりも自分自身が

受け入れていない。

まずは自分を大切にして、

心穏やかに