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身体に優しく
身体に入れる食べ物は 身体にいいモノじゃないと 色んなところで 負担をかけてしまう 今まで、口を満たすだけの 美味しいモノを 気づかないふりをして 食べていたけど、 もうこれまで、 これからは、 身体が喜ぶものを、。、 一口ずつ噛み締めながら 頂くご馳走は 心も身体も癒してくれる 感謝して頂きます。
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諦めない
テニスをやっていて この頃、ガットがよく切れる 友人宅に、 そのガットを張るマシーンがあるので 自分でそのガットを張らせてもらう事 今回で3回目、 少しでもテンションがゆるんだり 留め金を外すタイミングを間違えると、 全部やり直し、 昨日は出来る限り友人に頼らずと 事前にガット張りをYouTube で勉強 ...
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空間
そこに居るとホッとする 気持ちいい 心地いい そんな空間に 将来投資したい、 海を見下ろした広いリビングに 座り心地のいい大きなソファー 風通しが良くて コーヒー片手に パソコンで仕事をしている私 イメージしながら もうワクワクする そんな空間を手に入れる
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笑いのある食卓
みんなで囲む食卓に 笑いが起きる どんな事も笑い飛ばせば なんでも無い事に思える その時大変だと思えた事も いつかは笑って話せる 時がくる そう思うと 全ては、 笑いのある食卓で 話せる物語の1ページ
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編集モード
動画編集は、時間がどんどん過ぎても 集中してやれる事の一つ 何も考えずに 一つに集中出来るって とても幸せな事だと思う。 そんな、私の事を知っていてくれて そっとお仕事を持って来てくれる人がいる ケアしてくれる人がいる。 ただただ感謝しかない。 今日もありがとう
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ゆっくりまったり
ゆっくりすると こころにスペースが出来る ほっこりすると 人にも優しく出来る この頃毎日忙しくしていたら 身体が教えてくれた。 少し休もう 自分でしかそうしてあげられないから ゆっくりほっこり そんな時間をもとう
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これっきゃない
経験からの言葉は尊い いきなりどこかに行こうとか 何かになるには、 小さな事を積み上げるしかない それをしないで たどり着いた 土台は 何かですぐに崩れてしまう 結局はまた、 積み上げる事になる だから毎日小さな事を 少しずつ
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ハロ〜
何をどう見るか？ どう捉えるか？ 自分の点 にフォーカスさえすれば 光しか見えない 目を逸らさないで 視点を選ぶ 自分 にしか出来ない選択
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こだわり
この2つの紙袋に 大きな違いがある 内側の紐が見えないように きちっと工夫がされている 折り目が外に 見えないように こだわった折り方をしてある 他には見られないこだわりが 見て取れる こだわりと執着 違うのは、 一つは自分の欲のために もう一つは他の喜びの為に、
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素敵な出逢い
オンライン化で 色んな人と出逢う事が増えた 何十年も前にやっていた エアロビクスの話から 私の師匠を 彼も知っているという 私は名古屋 彼は北海道 えーという事で 話に花が咲いた 私の方からも 師匠にその事を伝えると 早速返事が、 ご縁ってすごい こうして素敵な出逢いが 人生を豊かにする