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バイク
20代、絶対やりたかった事の一つが アメリカンバイクに乗る事 その時の彼氏と一緒に 免許を取りに行った。 教員には、女のくせにとか、 彼氏と一緒に来て舐めてる、といわれ 沢山いじめられた、 だから、それを越えて やっと手に入れた免許は、 本当に嬉しかったし、バイクを 二人で乗り回した思い出は、 思い出しても...
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世界でひとつ
雪の結晶みたいに、 私という人は、世界でたった一人 唯一無二の存在 だから自分がスペシャルなように 他の誰かも特別 どんなに、意見や考え方が違っても リスペクトしたい そう思って過ごしていると、 だんだん自分が大らかになる 自分が大らかになると 自然と人に囲まれる人生になる 気がつくと人生が豊かで ハッピー...
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くらげのように
モノゴトがなるように、 あるように、自分が柔軟になれたら それが一番心地よい 誰かを変えようと思ったり モノゴトを思うようにしたい時 人は必ず抵抗に合う 日頃から 自分ができる事を コツコツとやっていく、 そこで起きてくる出来事に 柔軟に対応して ストレスフリーで過ごす そんなふうに私は生きたい。
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何故か今ビリギャルを観て思う事
私は人生でおーきな疑問にぶつかると 必死で探しにかかるタイプです。 ここ何週間か、心に引っかかっていたのは、 自分は、本当に誰かの役に立てるのか？ そんな言葉が聞こえてきます。 沢山の映画の中で何故か目に飛び込んできた、 タイトル、ビリギャル 見ながら久しぶりに熱いモノが 込み上げて来た。 ダメだと言われて...
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目標がある人生
お仕事で最近たくさんの 魅力的な人達に出逢います その中のお一人に トライアスロンのプロがいます 厳しいレースを勝ち抜いて優勝を 勝ち取った方のストーリー 彼の人生にふれてみて 気がついた事があります。 それは、 何か目標がある人の人生は 豊かであるという事 そこには たとえ険しい道のり があったとしても ...
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早起き
早起きは三文の徳 もう少し寝ていたいと思うものの、 エイって起きて あったかいお茶をのんで オンラインミーティングが始まると スイッチが入る 同じ思いを持って 一緒に学ぶ仲間との時間は 会話も自然と弾んで １時間のミーティングがあっという間 早起きすると、 いいスタートが切れる 今日はテニスの試合 優勝出来...
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朝日
朝日を浴びて起床から １時間以内に歩くことが 心にも体にも、 凄くいいという記事を読んで 早速母に、Let’s go と起き抜けに言ってみた。 はじめは、えーと行かない理由を考えていたけど 準備が出来たよー と私が一緒に行くならどうやら 行こうと思っているみたい その流れで 今朝、綺麗な朝日を浴びながら 家...
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笑って
どんな時も笑っていたら そのようになる 最近、スマイル瞑想という 仲間のインスタに 参加している。 心地よい音楽に、 明るく優しい声 深く呼吸して、 一日始めると その後が違う 朝のスマイルでスタート 毎日のチョイスが 自分の未来を作っている 笑っていよう
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家族
家族ってあったかい 無条件に愛されているのが ふとした瞬間につたわる 毎日の中でつい忘れがちな ありがとうを ちゃんと伝えてみる。 そうすると、 自分の心がホワっとあったかくなる いつでも言えると おもわないように、 これからは伝えたい
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Hawaii
Hawaiiに行って20年 今振り返りと、本当にたくさんの事を 学んだと思う、 Aloha spirit これは、体の隅々まで 染み渡っている感覚がある Akahai 思いやり Lokahi 協調性 Olu’olu 喜び Ha’a Ha’a 謙虚・素直な心 Ahonui 忍耐 特に忍耐は、厳しさを体験して ...