身体に入れる食べ物は

身体にいいモノじゃないと

色んなところで

負担をかけてしまう

今まで、口を満たすだけの

美味しいモノを

気づかないふりをして

食べていたけど、

もうこれまで、

これからは、

身体が喜ぶものを、。、

一口ずつ噛み締めながら

頂くご馳走は

心も身体も癒してくれる

感謝して頂きます。