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どんな時も笑っていたら

そのようになる

最近、スマイル瞑想という

仲間のインスタに

参加している。

心地よい音楽に、

明るく優しい声

深く呼吸して、

一日始めると

その後が違う

朝のスマイルでスタート

毎日のチョイスが

自分の未来を作っている

笑っていよう

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