自分が自分である事に満足し

価値ある存在として受け入れられる事

それが自己肯定感が高いという事であれば、

誰もがみんなそう思えるわけではない

と言う事実を私は知っている。

随分と前から

人の話に耳を傾ける事が好きで

色んな人のストーリーを

自分に置き換えて

聞いてきた。

その中には、なぜ生まれて来たかを

問いかける人さえいた。

ここに一つグッドニュースがある

自己肯定感は塗り替えられる

自分次第で変えられる