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リフレッシュ
今日は思いっきりリフレッシュデー 自分にご褒美をあげる 何がしたい？ どうしたいの？ それに答えてあげたら、 もう、リフレッシュ完了 テニスでカラダを動かして 汗をかいたら、 また明日が楽しみになる、 そんな事の繰り返し そこにかけがえのない 人達が周りにいたら 本当に幸せだと思う。 人生の意味ってなんだろ...
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穏やかに
どんな事にも、 捉え方がある、 人生で出逢うこと全ては、 自分にとって必然 どれも自分を形作ってくれる為に 起きている事 だから、安心して穏やかに過ごしたい どんな事にも、 道が必ずある だから穏やかな波のように、 引いては満ちて、 それを繰り返すうちに、 大きな海と一体になって 気がつくと静けさを取り戻し...
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Cleverly ~巧みに~
Hawaii で英語を覚えた私 Clever は 賢いって言われたイメージだった、 利口に賢く、器用に生きられたら 世間にはきっとスマートに写るだろう、 でも私はやっぱり、人間くさいのが好き 誰も見ていない所で努力していたり、 急いでいても困った人がいたら立ち止まって助けたり 次の人の為にトイレを綺麗に使っ...
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暮らし
家や暮らしを考えた時に どんなライフスタイルが 自分はこれから送りたいのか？ 何かあると心地良くて どんな人達と時間を過ごしていたいか 何となく見えてくる 人生こんなふうに過ごしたいと 思っているとそうなっていく。 私は、ビーチを見下ろす 見晴らしのいい家で コーヒーの匂いに包まれて、 居心地の良いソファー...
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木漏れ日
秋の紅葉 落ち葉が舞って自転車で その中を駆け抜ける それだけで季節を感じられて ワクワクする 木漏れ日がすごく優しい 色々あるけど なんだかほんわか溶けて なくなっていく。 秋の優しい一日
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こだわり
“執着”はほとんどの悩みの原因 だから、 あまり持たないようにしている。 それと似ていても 全くニュアンスの違うものが “こだわり” これは今持ちたいと 思うものの一つ。 今日みんなで行ったコーヒー屋のマスターは ジャズを店で流すスピーカーの 位置を調整するのに 一年かかったと言う 丁寧に、こだわりがもてる...
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上から見る
自分がどこにいるか、 上から見てみる 目先の事や、言葉に 流されている事に 気が付けないと どんどん目標から外れて行く 時には風や潮の流れに身を任せて 自分の心の帆をはって、 辿り着く迄の景色を楽しみながら 進める心、 そんな柔軟な心を持ち合わせていたい。 目標に辿り着くのも大切だけど、 そこにいる自分が、...
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No pain no gain
痛み無くして 得るものなし これって悲しいかな その通りだと思う 私の人生を振り返ってみても 痛みを感じだ時に一番多く学んだ その痛みから逃げずに 向き合ってきて、 今の自分があると思う。 No pain No gain 痛みは、成長のサイン
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Make sense
世の中なんだかいきなり、あたられたり 否定されたり、 ダメ出しされる事がある。 自分なりに、そういう相手には、 はじめは、嫌な気持ちにさせられるけど いつも、傷つくのも、怒るのも、 自分が許可を出さなければ、 感情を動かされる必要はないという 昔習った教えに沿って 何日かかけて、自分の中に落とし込めてはいた...
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Talk
話す事の大切さを知っているからこその 話しても理解し合えない時の歯痒さ も人一倍感じる私、 どれだけ話しても本音を言わない人や 変わろうとしない人には、 時にして歩み寄れないと諦める事もある。 けれど、 信頼し合って、互いにオープンに 話が出来た人とは、 一生の友人にさえなれると思っている、 今日愛方と話し...