2021年 4月の記事一覧 – ページ 2

癒し

あったかいコーヒーカップをふぅってするとコーヒーの香りが私を包み込んでくれる心友のお家は綺麗に整っていて、何とも心地いいそこでくつろいでいる私の膝の上にちょこんと座っておっきな目でこちらを見る猫のロイ猫を怖がっていた私のセーターの中に入ってきたり寝転がっている私の背中に乗ってきたり ...

物事には何でも見方や捉え方がある。同じモノをみていても人はどこを見ているかで捉え方が違うサイを見ていてもお尻を見ている人と正面を見ている人とでは、見ている対象が全く違うでも同じサイを見ている事には違いない

I love ファッションその日の気分に合わせて選ぶ着ている洋服が気に入っていると一日ご機嫌な私その逆の時は、買ってでも着替えたいほど、心地悪くなるファッションは自分を表現するツール今日は、元気な原色の洋服で動物園へテンション上がって楽しい一日になりました。　

今日は久しぶりに逢えたお友達と一緒に楽しい午後を過ごした。夜しゃぶしゃぶを食べながらお互いの価値観について話した生活するのに何が一番大事？彼女は迷いなく食べたいものを食べるそれが一番大事と言いました。私は、食べ物よりも一緒にいるひとが好きかどうかが大切それぞれに、大切なものが違う自...

誰かと比べたとたんに自分を見失うその時の感情によっては、自分を悲観的に思ったり自分が出来ている気になったり、何かと心が動かされるそもそも自分は誰とも比べられない存在自分は、自分らしく最高に輝くために精一杯生きたらそれでいい

時間これは、いい方を変えると自分がどう過ごしたいはかを選べる大切なギフトもっと深いところでは、自分の命その時間がこの頃あっという間に過ぎて行く自分は、何を大切にして、何に向かっているのか？それが分かっていれば迷わない。

一日でゆっくり一息つく時間丁寧に自分の為だけにお茶を入れる香りや色も楽しみながらテラスで太陽を浴びて一口ずつ味わうその時間を持つことで自分で自分にハグしたような気持ちになる。特に忙しかったり、ちょっと落ち込んだときには、そうする事で癒されるはず。

夜のキャンプファイヤー音楽と一緒に人が集う上を見ると星がとってもキレイ山の気温が低いからなのか街の桜は散ってしまったのに夜桜がすごくキレイ　澄んだ空気を吸いながらついついご機嫌になる。お酒は飲めないけどハイテンションそうかと思えばもう眠くなるまるで子供みたいな自分が可愛いなと思う

何かの縁で集まった３人コーチングを学んできた仲間。お互いの知恵を分け合って、高めあっている平日毎朝 Liveで、問いを投げかけている。問いはコーチングには、必須問いかける事で気づきが生まれる問いかける事で答えが見つかる問いかけが習慣になるとあとは、その答えに向かって行動あるのみ。

毎週木曜日はテニスの日今日は晴れで最高の天気テニスは生き方にも比例すると思いながらみんなのテニスを眺めてみる守りのテニス、攻めのテニス粘りのテニス、頭脳プレイの人弱気な人、強気な人とにかく一番勝つ確率が高いのは粘り抜く人ミスがなく、ボールを常に相手のコートに入れ続けた人が勝つ人生もそう...