ブラジルとの距離
気が付くとブラジルに居る愛方と、 6カ月離れて暮らしている 顔を見て毎日話せている事で 実際は、そんな気がしていない程 充実した時間をお互いに過ごしている。 今日は、私が嬉しそうに 近況を報告すると、 20年前、ハワイで初めて 彼に出逢った頃の話になった あの時の私は強い意志を持って毎日 目標へ向かっていた...
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気が付くとブラジルに居る愛方と、 6カ月離れて暮らしている 顔を見て毎日話せている事で 実際は、そんな気がしていない程 充実した時間をお互いに過ごしている。 今日は、私が嬉しそうに 近況を報告すると、 20年前、ハワイで初めて 彼に出逢った頃の話になった あの時の私は強い意志を持って毎日 目標へ向かっていた...
私が最も影響を受けた映画 もう一度ドキドキしながら観る 一体何を感じるんだろう? 記憶が蘇る この写真のシーンを見て あーだからあの頃よくT-シャツを 切って着ていたんだー 主人公の全てをカッコ良く思って真似た 彼女はダンスという夢の為に 工場で働き、夜の舞台で踊りながら オーディションに賭けた BOSSか...
母との時間 ある日突然、 腰が痛いと言って から横になってばかりの母 接骨院への送り迎えが続く 休めるより筋肉をつける事 そのモチベーションが 痛みによって 持てずに随分と時が過ぎた 私はコーチングの資格を持ち スポーツも長く続けている リハビリの施設でも働いた経験から 誰よりも母を歩かせたかった リハビリ...
誰かに腹を立てていて 一番損をしているのは自分 相手はさほど気にしていない かもしれないのに 自分はそこに縛られる 私は2年前に 許せない事で、かなり苦しい思いをした 相手を思い 信じて いたからこそ 傷ついた 裏切られたと思った でも その感情にどっぷり浸かって トコトン見つめた後に これは全て自分の問題...
太陽 いつもあったかくて 浴びた途端に カラダ全身に エネルギーをくれる 今朝から太陽と一緒に走って 自転車に乗って 公園へ行って どこにいても 照らしてくれる そんな存在を感じられると 自然とやる気が湧いてくる 人はいつも誰かと支え合ってるように 人がいて自分がいる 私も太陽に照らされているように 自分も...
深い呼吸をして 目を閉じると 色んな事が見えてくる いつもは無意識にしている 呼吸を意識してすることは、 当たり前と思っている事の 有り難さに意識を向けるのと同じ 偏ったものの見方をセンターに戻す と、全く違う景色が見えてる。 そうやって 1日に一回は、 戻る静かな場所があると 毎日がpeaceful にな...
このタイミングで日本の家族といる 外出するのも もう自分だけの事じゃない 出かけるなら、マスク 帰って来たら手洗いうがい 小さい頃から 言われていたのが やっと習慣になった。 家族を守る為にも 気をつけたい。 東京にいる甥っ子にも 外出控えてねって言われた しっかりして来たなぁ ブラジルにいる愛方とも 毎日...
今日から始めた事 お気に入りの 曲をききながら 川沿いを走る 散りかけの桜を見ながら あたたかい太陽を浴びて 気分爽快 最高のスタートになった
物にはいつも2通りの見方がある これが無い これもある あれが出来ない これも出来る これしか無い こんなにもある 何をどう見るか どう思うか それはいつも自分次第 だから どんな時も 本当のライバルは この自分 自分に優しくはしても 言い訳はしたくない いつも 物の見方は自分次第 だから
大好きなモアナ 私が帰国して日本にいる間 モアナの存在が どれだけ私の人生を ゆたかにしてくれているだろう? 今日二人で静かに話したね Kaoriの大切なものってなーに? 私はすぐに思いつかなくて モアナの大切なものって? って聞いたら 、 すぐに こ こ ろ って言った その時なんだか ふわっと優しい ...