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アロハ
毎日アロハな気持ちでいる為に してる事 朝のストレッチ 腸を14-16時間休めてあげる 朝日を浴びながら 歩く 好きなものを腹八分目だけ 食べる 楽しい事をする 好きな人と話す 全部自分が自分にしてあげられる事 自分しか選択出来ない事 Alohaな生活は いつも自分次第
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逆境
アスリートが、 本番のあの一瞬まで どれだけ自分を追い込んで練習をするのか？ どれだけ他の事を犠牲にしてきているのか？ それが、伝わるから 感動が起きる 体の故障や 伸びない記録に 潰されそうになる中 そこで負けずに 向かえるメンタルが そこを越えた時に、 最高の結果がでる、
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待ち受け
友達の笑顔があまりにも しあわせそうだったので パチリ 編集して待ち受けに もう一人は アップルウォッチに 見るたびに 自分も笑顔になる なんでハッピーなんだろう やっぱり私は人が好き
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本
本はこの先無くなるのか？ デジタルが当たり前に なっていくのか？ 携帯に全てがある それでもめくりたいページ 紙の感触 人はいつまでも感じていたい 感触がある あとは人間が どこまで、最短 新技術を もとめるか？ もうそろそろ折り返し地点な気がしてならない
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Yes
自分にyesと言える生き方を しているか？ どんな人にもハローと 挨拶出来る毎日を 過ごしているか？ 家にいて色んな事から 離れていても 時間は過ぎる 私は人が好きだから いつも人と会う、話す、ハローという でも自分にyesといい続けるには、 強い自分でいなくては、 流されて、振り回されて、クタクタになる。...
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講演会
講演会のファシリテーターが いつの間にか 一番大好きになった それは、ひふみ人という きっかけを頂いたから 今回は、セカンドキャリアを リタイア後に使命と感じて 日々たくさんの人のビジネスを サポートしている この方をインタビュー 楽しみ 人の生きてきた証を 聴くのが 私の生きがい
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身体に優しく
身体に入れる食べ物は 身体にいいモノじゃないと 色んなところで 負担をかけてしまう 今まで、口を満たすだけの 美味しいモノを 気づかないふりをして 食べていたけど、 もうこれまで、 これからは、 身体が喜ぶものを、。、 一口ずつ噛み締めながら 頂くご馳走は 心も身体も癒してくれる 感謝して頂きます。
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諦めない
テニスをやっていて この頃、ガットがよく切れる 友人宅に、 そのガットを張るマシーンがあるので 自分でそのガットを張らせてもらう事 今回で3回目、 少しでもテンションがゆるんだり 留め金を外すタイミングを間違えると、 全部やり直し、 昨日は出来る限り友人に頼らずと 事前にガット張りをYouTube で勉強 ...
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空間
そこに居るとホッとする 気持ちいい 心地いい そんな空間に 将来投資したい、 海を見下ろした広いリビングに 座り心地のいい大きなソファー 風通しが良くて コーヒー片手に パソコンで仕事をしている私 イメージしながら もうワクワクする そんな空間を手に入れる
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笑いのある食卓
みんなで囲む食卓に 笑いが起きる どんな事も笑い飛ばせば なんでも無い事に思える その時大変だと思えた事も いつかは笑って話せる 時がくる そう思うと 全ては、 笑いのある食卓で 話せる物語の1ページ