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Ocean
私は海が好き 小さな頃から、匂いを嗅ぎたくて まだだよと言われても 車の窓から顔を出しているような子だった 砂も貝も波の音も 全部が私をワクワクさせてくれる そこにはもう理由なんていらない ただ好きなんだ それは私の一部なんだと思う
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歌
一日中やっていても飽きない事の一つ 歌を歌う事 チャーチでみんなと毎週練習して歌っていた。 誰かの心にとどくような そんな歌が歌いたい 自分も泣いてしまうくらい 深い言葉を伝えたい ずっとやっていても 夢中でいられる事 それは歌を歌う事
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人ヒトひと
私は人が好き どんなにめんどくさい事があっても 厄介な事に巻き込まれても でも人と関わっていたい それは 生まれ持った私の性質 今日沢山の人に混じって 自分の長所を10個いいなさいと 言われて出てこない事に 気が付いた 自分をもっと知りたい もっと会話したい ハグしたい 大切にしたい 愛したい そう思った。
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睡魔
夜に一度目覚めたり 携帯を見る癖のせいで 昼間の特に夕方に 眠気が襲ってくる。 ここしばらくそれが続いている。 眠いままに、何かをやろうとしても 全く進まない ならばもう寝てしまえーというのが私流 できる時に出来る事を 今日は、19:30にお休みなさい 朝かと思ったら、 真夜中に起きて、 いけないなんて思わ...
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気持ちが先
何かを始める時 何かに挑む時 気持ちによって進み具合や 方向までかわる 自分を信じる気持ち 可能性、 全て思ったらそう そのようになっていく。 コミュニケーションや 人とのやり取りの中でも まずは、自分との対話や 気持ちがあって、そこから 言葉が生まれる。 また、その言葉が自分の思考に 働きかけて、 徐々に...
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露天風呂
古民家に元々あったお風呂 薪で沸かす昔ながらのやり方で お湯沸いたよ〜の声 一番風呂で外の景色を見ながら ほっと一息 昔じっちゃんがここにあった池 そこに鯉がいてー あぁ思い出すなぁと話す お孫さんにあたる 彼が奥様の手料理を 持ってきてくれた。 いろりを囲みながら昔の話をしてくれる そんな風景が 昔ながら...
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変わるかそのままか？
人の脳は、変化を嫌う だから、強い意志を持っても なかなか人は変われない。 後は、あなたの なぜそれをやるの？ なぜ達成したいか？ 変えることばかりに、目を向けて 進んでいなかった。 そこにフォーカスすると 変わらない方を脳がえらぶ
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思いやりって
相手を変えようとしてはならない 本人自らが変わる気が無いのに 扉はうちからしか開けられない コーチングも変わりたい目的やゴールが あって初めてそこへ向かう事が出来ます ただ、人はそのスタートラインに 立つまでに、ごまかしたり 逃げたり、見ないふりをして 変わらない事を選んでしまうよう 脳がしむけるのです。 ...
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今
今という時間は2度とこない そう思えば思うほど 大切にしたいと思う 今日迄の時間は 今の自分をつくってくれた。 今を一生懸命に生きられない人は 何年後に辿り着く場所が 違うだろう 今を生きながら、 一歩先に向かって 歩きだす私がいた。
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ハッピー
コーチングを学んでから 自分で殻から出てこない人は 周りからどれだけ いわれても、 変わらない、 そう強くおもう。 ハッピーを邪魔するものは 時には 他とくらべたり ねばならないという 考えかた、 時には、 嫉妬や 執着 だったりする どれも自分に生まれかねない 感情だけど 違った選択が出来るもう一人の 自...