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心から綺麗になるコーチング
年を重ねるごとに顔にしわが増えたり シミができたり 気になりはじめる。 それと同時に 心は、ちゃんと自分と繋がって しっかり働きかければ 年を重ねるごとに 深みが増して 穏やかで、あたたかい モノへ変わっていく 人として 人格を積み上げ 内からもどんどん綺麗になっていく 私はそんな人達に沢山出逢ってきた。 ...
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楽しい時間は早く過ぎる
あっという間に時間が過ぎる 楽しいからだね この2年間 一緒にいられた事 同じ時間がどれだけ スペシャルだったか、 人と人の出逢いや繋がり それが私にとっては 何よりものギフト これからも違う場所で いい時間を過ごそうね また、繋がれる時まで、 ありがとう
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変化
変化をするのは自然な事 この世の中に不変なものなど無い ただ人間が変わろうとすると 脳が現状維持をしようとして 中々変われない それが人間の特徴なのかもしれない 長年身についた癖ほど 変化を起こすのが、大変 人を観察していると ここが 人生の分かれ道 自分を変えるカギは自分の内側からしか 開けられない 変わ...
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Give and take
人に善行を行なった時 損得を思うでも 何か見返りを求めるでもなく それで完結できたらいいと思う でも、人はそんな思いのなか 他人からの思いない言葉や行動に 腹を立てたり、 失望しかけたりするけど、 そんな人達の問題が 原因で 自分が乱されないよう 人の違いや行動を受け入れて、 気に留めない そんな考え方は、...
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Ocean
私は海が好き 小さな頃から、匂いを嗅ぎたくて まだだよと言われても 車の窓から顔を出しているような子だった 砂も貝も波の音も 全部が私をワクワクさせてくれる そこにはもう理由なんていらない ただ好きなんだ それは私の一部なんだと思う
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歌
一日中やっていても飽きない事の一つ 歌を歌う事 チャーチでみんなと毎週練習して歌っていた。 誰かの心にとどくような そんな歌が歌いたい 自分も泣いてしまうくらい 深い言葉を伝えたい ずっとやっていても 夢中でいられる事 それは歌を歌う事
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人ヒトひと
私は人が好き どんなにめんどくさい事があっても 厄介な事に巻き込まれても でも人と関わっていたい それは 生まれ持った私の性質 今日沢山の人に混じって 自分の長所を10個いいなさいと 言われて出てこない事に 気が付いた 自分をもっと知りたい もっと会話したい ハグしたい 大切にしたい 愛したい そう思った。
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睡魔
夜に一度目覚めたり 携帯を見る癖のせいで 昼間の特に夕方に 眠気が襲ってくる。 ここしばらくそれが続いている。 眠いままに、何かをやろうとしても 全く進まない ならばもう寝てしまえーというのが私流 できる時に出来る事を 今日は、19:30にお休みなさい 朝かと思ったら、 真夜中に起きて、 いけないなんて思わ...
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気持ちが先
何かを始める時 何かに挑む時 気持ちによって進み具合や 方向までかわる 自分を信じる気持ち 可能性、 全て思ったらそう そのようになっていく。 コミュニケーションや 人とのやり取りの中でも まずは、自分との対話や 気持ちがあって、そこから 言葉が生まれる。 また、その言葉が自分の思考に 働きかけて、 徐々に...
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露天風呂
古民家に元々あったお風呂 薪で沸かす昔ながらのやり方で お湯沸いたよ〜の声 一番風呂で外の景色を見ながら ほっと一息 昔じっちゃんがここにあった池 そこに鯉がいてー あぁ思い出すなぁと話す お孫さんにあたる 彼が奥様の手料理を 持ってきてくれた。 いろりを囲みながら昔の話をしてくれる そんな風景が 昔ながら...